Kundalini dance
Ben je moe van alle indrukken van het dagelijkse leven en wil je jouw systeem
meer/weer tot rust laten komen.
De kundalini dance begint met het los schudden van je lijf , alles wat je niet meer
nodig hebt schudt je hiermee uit je lichaam en geest.
Vervolgens geven we ons over aan de dans, wat voor beweging heb je nodig om
Weer volledig terug in jezelf te keren , laat het maar ontstaan.
Daarna geven we ons over aan de stilte , jou innerlijke stilte.
Verbindt je helemaal met je lichaam en geest en wordt je bewust van de rust en ruimte die je ervaart als je even helemaal naar binnen toekeert , in jou eigen
Veilige, heilige ruimte.
Tijdens deze dans kan er veel emotie vrijkomen , dat mag er zijn.
Laat het stromen.
Je wordt hierin begeleid door :
Kundalini yoga docent Amanda Luna
